Printvenlig version


frokostretter / kød + frokostretter / æg og ost

Lunt ostebrød med skinke

1 skive (30 g) nyristet sigtebrød smøres med et tyndt lag sennep og belægges med 40-60 g mager skinke. Ovenpå lægges tomatskiver, løgringe samt strimlet peberfrugt og til sidst dækkes med 75 g tynde skiver mager ost (20 +). Hele herligheden stilles i en forvarmet ovn ved 200 grader, til osten er smeltet. Drysses evt. med lidt paprika.
Husk at supplere op med grøntsager til 300 g.



Forbrug:
begrænset grøntsag (løgringe)