Printvenlig version


desserter / frugt-desserter

Grillede pærer med myntesauce

Grillede pærer:
1 pære
15 g sukkerfri Mirabelle syltetøj (St. Dalfour)

Skræl pæren, halvér den og fjern kernehuset. Smør herefter syltetøjet på pærerne. Grill dem et par minutter på en grillpande, eller læg dem på et stykke bagepapir og bag dem i ca. 10 min. ved 200 grader.

Myntecreme:
125 g græsk yoghurt 10%
ca. 1/2 tsk vanillekorn
2 spsk hakket mynte
lidt flydende SØD

Rør alle ingredienserne til cremen sammen og smag til med SØD. Anret cremen oven på de lune grillede pærer.



Forbrug:
1 frugt
1/2 mælkeration
1 dagsration sukkerfri syltetøj