Printvenlig version


bagværk / frokostkager + desserter / frokost-desserter

Æblekagesoufflé

(frokostportion)

2 dl ylette
2 æg
2 tsk vanilleessens
1 tsk bagepulver
1 tsk kanel
25 g skummetmælkspulver
1 æble i tern
2 tsk SØD

Bland alle ingredienser på nær æggehviderne. De piskes stive og vendes i massen.
Bages i 45 min. ved 200 grader.
Serveres evt. med lidt sukkerfri syltetøj.
Husk at spise 300 g grøntsager og 30 g brød inden. 



Forbrug:
1/2 mælkeration
2 æg
1 frugt