Printvenlig version


frokostretter / fisk + frokostretter / æg og ost

Røget laks med hytteret

75 g hytteret (hytteost) (max 20+)
40 g røget laks
dild

30 g toastbrød
10 g minarine

Brødet ristes. Lad minarinen smelte på det varme brød. Læg laksen på brødet sammen med hytteret. Pynt med dild. Kan evt. pyntes med salatblade.

Husk at spise 300 g grøntsager til.



Forbrug:
1/2 ost + 1/2 fisk
1/3 dagsration fedtstof