Printvenlig version


tilbehør / grøntsager

Sønderjysk hvidkål

En pakke frossen sønderjysk hvidkål (500 g, der står sønderjysk hvidkål på pakken)
125 g skummet- eller minimælk
evt lidt vand
salt og peber
reven muskatnød
30 g minarine

Den frosne hvidkål opvarmes langsomt i mælken
smages til med salt, peber og muskat. Tilsæt evt. lidt vand.
Når kålen er godt gennemvarmet tages gryden af blusset og minarinen tilsættes.



Forbrug:
1/1 dagsration fedtstof
1/4 mælkeration