Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies + desserter / is

Chocoladeshake

125 g sukkerfri chokoladeis
125 g minimælk
2,5-5 g kakaopulver
evt. flydende sødemiddel

Blend chokoladeis, minimælk og kakaopulver godt sammen. Smag til med sødemiddel efter smag. Servér straks i et højt glas med sugerør. Pynt evt. med et lille drys stødt kanel.


COPYRIGHT Bettina Heede



Forbrug:
1/2 mælkeration (is + mælk)
3 ekstra-X (is) + 1/2 - 1 ekstra-X (kakao)
1/3 dagsration fedtstof (is)