Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies + desserter / is

Mango-ananas smoothie med is

1/4 middelstor frisk ananas (ca. 125 g frugtkød)
1/2 middelstor mango (ca. 125 g frugtkød)
187,5 g kærnemælk
1-2 spsk friskpresset citronsaft
SØD efter smag
62,5 g DDV vanilleis

Skær ananasen i skiver og befri for skræl - gem evt. et stykke til pynt. Skær mangokødet fri fra sten og skræl. Blend frugtkødet fra ananas og mango med kærnemælk og friskpresset citronsaft. Smag til med SØD. Stil smoothien iskoldt i højst 20 min., hvorefter den hældes på glas. Læg en kugle vanilleis i - pynt evt. med ananas.

Tip:
DDV vanilleis kan købes i SuperBest, Prima og Mad&Vin forretninger.



Forbrug:
2 frugter
1/2 mælkeration (3/8 kærnemælk + 1/8 is)
1 1/2 ekstra-X (is)
1/6 dagsration fedtstof (is)