Printvenlig version


frokostretter / æg og ost

Blomkålsgratin

300 g kogt blomkål
1 æg
50 g revet løg
75 g revet mager ost
salt og peber.

Den kogte blomkål moses let med en gaffel, resten af ingredienserne blandes i. Hældes i en form og bages i ovnenca. 30 min. ved 200 grader.



Forbrug:
1 æg + 1/2 ost
50 g begrænset grøntsag