Printvenlig version


frokostretter / æg og ost

Gratineret spidskål

(frokostportion)
1/4 spidskål (300 g)
150 g mager ost i skiver
eller 50 g fed ost i skiver
karry, paprika
salt og peber

Spidskålen drysses med karry, paprika, salt og peber.
Ost i skiver lægges over.
Der hældes 2 spsk vand ved og det tilberedes i mikroovn i 3-4 min. til osten er smeltet ned i kålen og kålen er let mør.

Spises med 30 g brød til.



Forbrug:
(ingen informationer om forbrug)