diverse / kolde drikke + desserter / milkshakes og smoothies

Abrikosdrik med banan


Egne notater:

2 friske middelstore abrikoser
1/2 middelstor banan
125 g yoghurt naturel
125 g skummetmælk eller minimælk
saft af 1/4 - 1/2 citron
flydende sød

Det hele blendes jævnt, og smages til med citron og eventuelt flydende sød.

Forbrug:
2 frugter
3/4 mælkeration