Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies

Jordbær-banan smoothie

150 g frosne jordbær
1/2 middelstor banan
1 1/4 dl friskpresset appelsinjuice
2 dl minimælk
25 g græsk yoghurt

Blend jordbærrene med banan og appelsinjuice. Tilsæt dernsæt græsk yoghurt og minimælken mens der blendes. Serveres straks i et højt glas med sugerør



Forbrug:
3 frugter
1/2 mælkeration