Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies

Jordbær-kokos smoothie

150 g jordbær
62,5 g græsk yoghurt
1 1/4 dl minimælk
SØD efter smag
kokosessens efter smag
isterninger, ca. 5-8 stk.

Jordbærrene skylles og nippes. Kom det hele i en stor blender. Servér smoothien med det samme - drikkes med sugerør.



Forbrug:
1 frugt
1/2 mælkeration