Printvenlig version


middagsretter / kød + middagsretter / bønner, linser og kikærter

Gule ærter

200 g suppeurter
4 dl vand
1 bouillon terning
salt og peber

110 g gule ærter (Møllerens) tilsættes og koger stille i 15 min.

85 g medister eller 60 g røget medister koges og spises til sammen med 100 g sukkerfri syltede rødbeder.



Forbrug:
1/2 kød + 1/2 tørrede bælgfrugter = 1 X Kød
3 ekstra-X (bouillon)
100 g begrænsede grøntsager (+ evt. porre fra suppeurterne)