Printvenlig version


tilbehør / grøntsager

Champignon à la creme

250 g friske champingnoner
125 g græsk yoghurt
5 g maizenamel
1 dl vand
salt og peber


Champingnonerne brunes godt på en tør pande, græsk yoghurt røres med maizena, salt og peber og til sidst tilsættes vand.Hæld det hele i de brunede champingnoner og varm op for svag varme.


Husk at supplere med andre grøntsager til dit måltid.



Forbrug:
1/2 mæleration
1 ekstra-X