Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies

Banan-smoothie

1/2 banan
lidt citron- eller limesaft
kødet af 1 kiwi eller sharonfrugt
2 dl ylette

Blend banan, citron- eller limesaft med kiwi eller sharonfrugt. Tilsæt yletten, blend kort, smaag evt. til med sødemiddel og servér.



Forbrug:
2 frugter
1/2 mælkeration