Printvenlig version


bagværk / frokostkager

Squashkage

(frokostportion)
2 æg
30 g let-mayonnaise
40 g skummetmælkspulver
1/2 ps brun bagepulver
1/2 ps brunkagekrydderi
SØD efter smag
15 g mel
150 g reven squash

Det hele blandes, og kagen bages ved 180 grader i ca. 40 min.

Husk at spise ekstra 150 g grøntsager + 30 brød, for at det dækker en hel frokost.



Forbrug:
2 æg
1/1 dagsration fedtstof
3 'ekstra'X