Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies

Pære-mynte milkshake

2 halve sukkerfri syltede pærer
2 dl skummet- eller minimælk
50 g græsk yoghurt 10%
SØD
vanillekorn eller -essens
hakket frisk mynte

Blend det hele sammen og server med det samme.

Tip:
Blend et par isterninger med, hvis du vil have den rigtig kold.



Forbrug:
1 frugt
3/5 mælkeration