Printvenlig version


desserter / milkshakes og smoothies

Peach Melba smoothie

1/2 banan
1 fersken uden sten, eller 2 halve sukkerfri syltede
100 g frosne hindbær
2 1/2 dl skummetmælk eller minimælk

Det hele blendes og smages evt. til med lidt SØD.
Serveres i et stort glas med sugerør.



Forbrug:
3 frugter
1/2 mælkeration