Printvenlig version


frokostretter / fisk

Tunmousse

120 g tun
100 g græsk yoghurt
20 g finthakket løg
dild
salt og peber

30 g flute eller grovbrød
citronbåde

300 g grøntsager

Yoghurt og tun røres sammen med finthakket løg og dild - smages til med salt og peber. Pynt med citronbåde ved serveringen. Spis grøntsager og brød til.



Forbrug:
2/5 mælkeration
20 g begrænset grøntsag (løg)